Здоровое питание – залог долголетия

Основы физического и психического здоровья закладываются в детском возрасте. Здоровье для человека – главная жизненная ценность. Одним из правил сохранения здоровья является здоровое питание.

В целях формирования правильного отношения к своему здоровью 22 марта 2013 года на базе Вурнарской школы №1 прошёл обучающий семинар волонтёров и их руководителей по теме «Здоровое питание». Волонтёрское движение является одним из эффективных вариантов организации работы по формированию здорового образа жизни, ведь подросткам легче понять своих  сверстников, а тем,  в свою очередь,  доверить свои проблемы и переживания.

Вначале с приветственным словом выступила директор районного центра диагностики и консультирования Людмила Уткина.  Затем собравшиеся приняли  участие   в работе творческих мастерских. Волонтёры узнали о   необходимости соблюдения  правильного  режима питания. Пища, которую употребляет человек, должна быть вкусной, полезной и разнообразной. Детский организм должен получать как можно больше витаминов и других необходимых веществ.

В конце семинара обучающиеся сделали вывод, что важным фактором здоровья является правильное питание.

Надеемся, что волонтёры  полученные   знания будут использовать в работе среди своих сверстников.